再过不到一个月，乔丹·德拉克鲁斯，23岁，将登上飞往法国巴黎的航班， 开始一段她已经追求了一年半的经历. She earned 这是美国队仅有的三个备受追捧的女子举重名额之一 in the 2024 Olympic Games.  

这将是德拉克鲁斯第二次参加奥运会. She competed in the 2020 但她没有拿回奖牌，并在比赛后的第二天就回国了. This year, she says, will be different. 

“因为这是我第二次来这里，我在一个更好的地方，”德拉克鲁斯说. “I’m 感受很多积极的情绪——减少焦虑，减少压力. I’ve just been 好好享受这段经历，好好享受这段时光.” 

今年，举重比赛将在奥运会临近结束时举行 不像2020年的奥运会，当时举重是首批比赛之一. That means 德拉克鲁斯将能够参加开幕式和闭幕式.  

“I’m so excited. 这是一生一次的经历，”德拉克鲁斯说. “I also want 能够观看其他体育比赛，和家人朋友在一起 right after.” 

Getting stronger 

为了达到她现在的位置，德拉克鲁斯把在健身房训练作为她的首要任务. 这成为了她一直坚持的习惯，在完成锻炼的同时平衡锻炼 她通过北科罗拉多大学的在线课程获得了营养学学士学位 program. 自从去年12月毕业后，她的注意力就一直放在了收获上 and maintaining strength. 

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德拉克鲁斯说:“我整个学期和整个夏天都在专注于举重 said. “这对我来说是一个很好的机会来调整，照顾好我的身体，所以我 am well prepped for the Games.” 

德拉克鲁斯将以两届世界奖牌得主和三届泛美冠军的身份参加奥运会 Championships medalist. 她的体重为49公斤，世界排名第四 records across three weight classes. She said her biggest competition is female athletes from China, India and Thailand. While coming home with a medal would be an amazing 但Delacruz觉得这里有更大的机会. She wants to be a role model for female athletes. 

Inspiring girls and women in the gym and beyond 

“我想激励所有女孩和女人，尤其是那些想要这样做的人 尝试举重或想去健身房，”德拉克鲁斯说. “I know it can be 有点可怕，但我希望我是一个积极的影响来表明这一点 is possible.” 

德拉克鲁斯年轻时并没有打算成为举重冠军 was actually focused on cheerleading. But once someone suggested that she start training 在健身房提高她的啦啦队技能时，她意识到这是多么重要. 

“它不一定是你的工作，就像它是我的一样，但如果你想打垒球 或者另一项运动，举重和变得更强壮仍然是一件很棒的事情。” Delacruz said. “或者即使你想改善你的整体生活方式，也要进入 the gym helps. 嘿，女人变得更强壮从来都不是坏事.” 

Delacruz launched an online space,Herathlete2023年，在她大学的最后一年，她专注于支持女运动员. 该平台为运动员提供诸如经期、更年期、 怀孕，母乳喂养和节育，因为她发现这些话题都不存在 discussed in athletic spaces. 

“举重历来是一项男性主导的运动，现在仍然主要是人造的 虽然我们的女举重运动员每年都在打破世界一流水平，但男教练还是多了. 这使得围绕女性特定话题的讨论难以有效传达。” Delacruz said. 

就像她在巴黎奥运会上的目标一样，德拉克鲁斯希望鼓舞女运动员 并创造一个空间，为他们提供必要的医疗保健，使他们 stronger and more resilient in all kinds of ways. 

“我希望Herathlete有一天能成为一个不同的合作环境 体育专业人士，物理治疗师和心理学家以及力量和调节 所有的教练都在一个地方一起工作，为运动员提供他们所需要的所有支持 need,” said Delacruz.  

德拉克鲁斯将于8月9日星期三在巴黎参加比赛. 7.